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Recetas avelina

 Overnight Oats
chocolate y coco

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Ingredientes:

  • 1 tz de Avelina Selecta de Coco

  • 1 tz del leche de avena

  • 2 cdas de proteína vegetal en polvo

  • 2 cdas de mantequilla de almendras

  • 1 cda de vainilla

  • 1⁄8 cda de sal

 

          2 Servicios

Torta de Avena y arándanos

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Ingredientes:

  • 3 tz de Avelina Selecta Multisemillas

  • ¼ tz aceite de coco

  • 3 cdtas de miel

  • 2 tz queso crema light

  • 2 cdtas vanilla

  • 1 cdtas de azúcar de coco

  • 1 tz de arándanos congelados

  • 2 cda de azucar de coco

  • 2-3 cdas de agua

 

          Servicios 3-9

Torta de chocolate y avena

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Ingredientes:

  • ½ banana.

  • 3 cdas de Avelina Selecta Coco

  • 1 clara de huevo

  • 1 cda de cacao en polvo

  • 1 cda de extracto de vanilla

  • 1 cda de canela

 

          Servicios 1 Taza

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